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  • 현실재수생·입문
  • 2019.01.07 23:27
01월 07일 (음식 814kcal, 운동 304kcal)
1일차🙌

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
814/ 1272 kcal
304/ 212 kcal
아침식사100kcal(12.29%)
흑미밥
 73kcal
김
 6kcal
간장
 1kcal
꼬막
 20kcal
점심식사365kcal(44.84%)
삶은 계란
 160kcal
[서울우유] 비요뜨 초코링
 205kcal
오후간식115kcal(14.13%)
[동서식품] 스타벅스 더블샷 에스프레소&크림
 115kcal
저녁식사234kcal(28.75%)
잡곡밥
 170kcal
꼬막무침
 25kcal
오징어채볶음
 30kcal
김
 9kcal
운동304kcal
스트레칭
 80kcal
얼굴 갸름 운동
 43kcal
1일차 운동
 181kcal
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1월7일
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01월 07일 (음식 2036kcal, 운동 526kcal)
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다신
  • Elan
  • 01.07 23:34
  • 파이팅!
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