view-top

  • 퐁포니·입문
  • 2016.02.01 23:26
Q.ㅠㅠ고민이에요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분!제가 일월부터 다욧하고있는데 하비에용... 근데 아직 사이즈 66정도입는데 이월동안도 1월처럼 매일꾸준히 스피닝하고 이월에는 덧붙여서 마일리사이러스랑 스쿼트추가로50개하는 등등 할건데 식단조절 물론하고요!! 많이빠지겠죠???자신이없내오ㅡㅜ
  • 퐁포니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동을 하는게 좋겠죠?
4 137 달리1234
한달에 10키로씩뺄려면
2 311 남은기간7개월

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쭈루미
  • 02.02 03:40
  • 저도 하비에요!! 강하나 하체스트레칭ㅊ15분짜리도 추천해드려요! 다리붓기빠지는데 꾸준히하니까 다리얇아져요 ㅎㅎ일어나자마자 해보세용 ㅎㅎ 같이 화이팅해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글