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  • 퐁포니·입문
  • 2016.02.07 22:36
Q.질문이요ㅠㅠㅠ다신들ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주에 오키로가능하긴해요!???제가오키로뺏는데 헤이해지는것같아서요ㅜ다시삘받아서 하려구하는댑

하루한끼정도 쉐이크먹고 스피닝매일하구 조금극단적이지만요...ㅜ과일또는삶은계란 추가적으로 먹을예정인데요 가능해요ㅠㅠ??최대몇키로까지가능해요???진짜절실해요ㅜ
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입문
  • 퐁포니
  • 02.08 01:03
  • 오키로는빠질수있을까요...?
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초보
  • 다람쭈
  • 02.08 00:55
  • 굶으시면 나중에 요요옵니다...세끼 제때 단백질위주로드시고 운동하세요~ 살빠지는건 식단과운동을 얼마나 잘지키고하시느냐에 따라 달라요 ㅎㅎ
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