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01월 10일 (음식 1000kcal, 운동 487kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 918kcal
1000/ 1717 kcal
487/ 286 kcal
아침식사356kcal(35.60%)
그린 키위
24kcal
사과
26kcal
아이스블루베리
11kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
11kcal
딸기
21kcal
[마이프로틴] 프로틴 그래놀라 초콜렛 카라멜
92kcal
점심식사442kcal(44.20%)
단호박찜
38kcal
양배추찜
17kcal
자몽
45kcal
쇠고기등심
196kcal
연어
146kcal
오후간식117kcal(11.70%)
마이굿밀 블루베리 치즈케이크
117kcal
저녁식사85kcal(8.50%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트
85kcal
운동487kcal
싸이클 실내자전거
487kcal
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