오늘 공체는 49.6요. 스물스물 계속 오르네요.
홍양 예정일 지났는데, 올라고 그러나, 자꾸 툭하면 늦어지는데, 여성 호르몬이 부족해서 조기 폐경 오는 건가 진짜 걱정임요.
아침: 어제 밤에 너무 먹어대서 배가 안고파 사과1/4쪽
운동- 헬스장 댕겨 옴!!
점심
저녁!
후식! 돼지새끼 먹는데 한입씩만 얻어 먹음;
오늘 채소 2끼니 섭취 완수/ 과일은 1회에 그침/
콩은 검은콩 통조림 못 따서 못 먹고, 땅콩도 콩....인가요?ㅎ
오트바만 달구리로 먹으려고 했는데, 달구리 또 먹었네요;;
그래도 조금 먹었으니까 선방했다구 생각하려고요.
오늘 운동 식이는 여기까지.
2
83
공감 0
신고 0
