view-top

  • 다리어터·초보
  • 2019.01.13 22:03
운동을 1년간 꾸준히 한결과

먹고 운동하고 또먹고 운동하고 하다보니 딱 1년이 됬네요! 이렇게보니까 진짜 차이가나는 것 같아서 조금 보람차네요 내일부터는 과식하지않고 독하게 식이요법해서 살뺄려구요 ㅜㅜ 지금까지 맘대로 먹고 후회하고 운동만 열심히 햇거든요 ㅜㅜ
참고로 운동은 매일매일 헬스장에서 2시간정도 운동하고
일주일에 2번 필라테스 했습니다!
  • 다리어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
72 -> 56 -> 50kg😆 목표달성기념 비포에프터💕
88 22057 잠꾸러끼

썸네일

+1
건강하게 살빼자!
27 3027 Elan

댓글타이틀

댓글 (58)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 긔여은토끼
  • 02.09 11:49
  • 쉽게 포기하는 저한테 대단한 자극이되네요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 신짱이엄마
  • 01.28 08:37
  • 매일 2시간 대단합니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 스피닝조아
  • 01.27 09:22
  • 운동꾸준히 하기 힘든일인데 대단요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 4551
  • 01.27 02:45
  • 대단해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 뽀송뽀송1004
  • 01.26 00:36
  • 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 레비나나
  • 01.26 00:11
  • 굿
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • Kamc
  • 01.25 22:32
  • 일년하기 힘든데 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • lini35
  • 01.24 09:20
  • 꾸준하게하신게제일대단한것같아요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • didrm****
  • 01.23 01:01
  • 멋있어요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 뉴트리랩
  • 01.22 17:50
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글