다이어트도 독하게 맘 먹고 시작했으니 . . 생활습관도 바꾸려
는 중이예요
가극적 10시이후는 바로 자려고 노력중이랍니다.
오늘도 새벽 6시전에 자동 눈뜨는군요~
살빠지니 좋은 점은 잠이 줄었어요~
막달에 83찍고 ㅡㅡ^ 70킬로대 뚱줌마로 살아왔는데~
간헐적 다이어트인지도 모르고 했던것이 간헐적다이어트였다
니. . ㅋ ㅋ 지금은 60초반. . 이제부턴 살살 운동과 간헐적
다이어트 도움되는 음식을 먹어볼까 합니다^^ 입어보고 싶은
옷이 있어서 ~ 목표 55되는 날까지 오늘도 모두 홧팅해요
3
147
공감 0
신고 0
