view-top

  • 마징가이·초보
  • 2019.01.16 18:35
Q.1일 1식...도움이 될까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 술을 좋아해서 1일 1식(저녁시간이 거의 술 먹는 시간이였음)을 하면서 3개월간 운동으로 8킬로를 빼었는데(6개월전)....

다시 배가 나와서 다이어트를 시작하려는데...
요샌 아침은 안먹고 참겠는데 점심때는 너무 배가 고프네요....

1일1식이 도움이 된다면 참아야 겠죠?
  • 마징가이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아래에 만보계 걸어서 나온 칼로리
1 96 입시가얼마안남은다이어터
초보입니다. 식단 어떻게 짜나요??
6 114 미니임다

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 01.16 18:54
  • 3끼를 다 드시고 술을 줄이시는게 건강에는 더 도움이 되겠죠^^
    체중 줄이는걸 먹는걸로 하려하지 마세요. 건강 상하시는 분들 많이 봐와서 ...
    다이어트 건강하게 하세요^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 마징가이
  • 01.16 19:09
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글