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  • 포와로·정석
  • 2019.01.20 23:16
01월 17일 (음식 723kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
723/ 1192 kcal
200/ 199 kcal
점심식사261kcal(36.10%)
[삼육] 콩국
 80kcal
두부
 88kcal
바나나
 93kcal
오후간식8kcal(1.11%)
아메리카노
 8kcal
저녁식사228kcal(31.54%)
귀리밥
 54kcal
숙주볶음
 39kcal
시금치나물
 19kcal
청어알젓
 9kcal
양배추샐러드
 34kcal
오징어 데친것
 73kcal
야식226kcal(31.26%)
초코무스케익
 176kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
운동200kcal
줄넘기
 80kcal
빠르게걷기
 120kcal
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01월 17일 (음식 1075kcal, 운동 225kcal)
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01월 17일 (음식 851kcal, 운동 60kcal)
0 52 운동은즐거워

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