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  • yunji!·입문
  • 2019.01.23 21:30
01월 23일 (음식 1061kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1215kcal
1061/ 2174 kcal
464/ 362 kcal
아침식사336kcal(31.67%)
아침식단
 336kcal
오전 간식19kcal(1.79%)
귤
 19kcal
점심식사396kcal(37.32%)
쌀밥
 147kcal
감자채볶음
 84kcal
콩나물무침
 38kcal
호두멸치볶음
 127kcal
오후간식180kcal(16.97%)
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 120kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 60kcal
저녁식사130kcal(12.25%)
사과
 130kcal
운동464kcal
자유형 수영
 450kcal
기아팔뚝
 8kcal
불타는 허벅지
 6kcal
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01월 23일 (음식 3407kcal, 운동 260kcal)
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할수있다 !!!
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