view-top

  • ksh950921·입문
  • 2019.01.23 21:56
01월 23일 (음식 3407kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1947kcal
3407/1440 kcal
260/ 240< kcal
아침식사1,051kcal(30.85%)
고등어김치찌개
 646kcal
바나나
 195kcal
귤
 78kcal
검은콩밥
 132kcal
점심식사2,356kcal(69.15%)
까르보나라 스파게티
 222kcal
토마토 스파게티
 154kcal
고르곤졸라피자
 1,980kcal
운동260kcal
캐시언니 엉덩이3분
등운동10분
10분다리
10분 엉덩이
안벅지 운동 10분
런닝머신 달리기
 260kcal
  • ksh950921
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오믈부터 운동시작
0 43 뭉이개껌
01월 23일 (음식 1061kcal, 운동 464kcal)
0 49 yunji!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글