회원님 :)
이 제품은 단백질 보충에 특화된 제품으로써 운동후에 섭취해주시면 도움이 됩니다~
꼭 운동후 뿐만 아니라, 하루 식단에서 단백질 섭취가 부족하다고 느끼실때 하루에 1-2회 정도 섭취해주셔도 좋은 제품입니다~
아주 급할때나 가볍게 드시길 원하실 때에는 식사대용으로 가끔 활용하실 수도 있기는 하지만, 단백질에 특화된 제품이라 온전한 한끼 식사를 대체하기에는 조금 부족하실 수 있습니다~
식사대용으로 드실 때에는 고구마, 통밀빵 등과 같이 탄수화물 군을 추가해서 드시면 좋을 것 같아요. ^^
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