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  • 초보다이어터222·초보
  • 2019.01.24 21:12
간헐적단식 하시는분들 저녁 어떻게 드시나요??
직장인인데 퇴근 후 운동을 가니까..
8시전에 식사를 어째야할질 모르겠어요
저녁을 어찌해야할지가 젤 고민이에요
저녁먹고 바로 런닝머신을 뛸수도 없고
그렇다고 퇴근후 집엘가면 운동을 다시 나오는게 넘 힘들고ㅜ
다들 어찌하시나요??
  • 초보다이어터222
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  • classy317
  • 01.24 22:20
  • 저는 운동하고 간단히 닭가슴살과 채소볶음으로 먹네요...
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