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  • 슈리카·입문
  • 2019.01.25 15:04
Q.공복운동 후 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침공복 하고 운동 후 씻고 밥을 먹는데요,
귀리현미밥에 계란후라이 기치 정도 먹거든요?
운동 후에 밥...먹어도되나요? 다른 좋은 식단이 있을까요?
  • 슈리카
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초보
  • 호믜
  • 01.25 21:37
  • 먹어야돼요
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다신
  • 마시애린
  • 01.25 15:27
  • 물론 먹어도 돼요
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다신
  • ssoma
  • 01.25 15:10
  • 먹어도 됩니다
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