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  • 폭식은그만·정석
  • 2019.01.26 20:11
Q.다이어트 새내기ㅠㅠㅠㅠ제발
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 200~300 칼로리 먹던 새내기입니다
일주일전부터 700정도 먹었구요
7~10키로 빠졌는데
오늘 여행가서 2000~2400 정도 먹은거같아요
하루는 괜찮겠죠..? 제발 괜찮다고 말해줘요ㅜㅜㅜㅠㅠ
  • 폭식은그만
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다신
  • ssoma
  • 01.26 20:24
  • 기존에 먹어온 양이 저정도 였다면 체중으로는 타격이 좀 오겠죠... but 너무 걱정하실건 없구요. 여행 끝나고 다시 관리모드 돌입하시면 원체중 돌아 갑니다. 재미지게 놀다 오세요. 거기서도 체중생각에 재미지게 놀지 못하면 정말 억울 할 듯 합니다.
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다신
  • 마시애린
  • 01.27 18:03
  • 평소양을 좀 늘이세요
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초보
  • 용가리여사
  • 01.26 22:21
  • 운동 더 빡세게하면 돼요. 걱정말고 잼나게 노시길
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정석
  • 폭식은그만
  • 01.26 20:30
  • 감사합니다ㅠㅠ 걱정많았는데 한결 편하네요.. 찌면 뭐 다시 빼면 되죠!
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입문
  • skeo601
  • 01.26 20:23
  • 네!! 저도 먹고 싶은 거 있으면 실컷 먹고 2~3일 정도 운동을 더 열심히 해줘요!!
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