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  • 김재욱사랑해·입문
  • 2019.01.28 12:04
Q.이거 몇칼로리 빠질까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
  • 김재욱사랑해
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다신
  • ssoma
  • 01.28 13:20
  • 너무 많은 운동량도 몸을 상하게 합니다. 적당히 하세요. 무작정 루틴 이름만 보고 따라하시는걸 보니 식사량도 적으실것 같은데....
    적당량 먹고 알맞게 운동하시는게 좋아요. 대략 시간상으로 3시간 하신 듯 한데.... 정확하게는 운동 내용을 파악해 봐야 하겠지만 못해도 600 이상은 소모 하셨겠다 봅니다.

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다신
  • 귤쫑
  • 01.28 22:08
  • 대단하시네요~~~
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입문
  • 김재욱사랑해
  • 01.28 13:31
  • 감사합니다
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입문
  • 김재욱사랑해
  • 01.28 12:04
  • 이걸 다했는데.. 몇칼로리가..
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