밥먹고 나면 습관적으로 간식을 먹곤 했는데 다이어트 하면서 그런 습관을 고쳐 볼려고 노력중입니다.
보다 보니 곤약젤리 곤약면이 있기에 여러개 사놓고 입이 심심하거나 배고플때 먹곤 하는데 어느 순간 문뜩 이런거 많이 먹어도 될까 하는 생각이 들더라구요.
4칼로리라서 칼로리가 적은건 좋은데 왠지 몸에는 좋지 않을 것 같은 느낌...
어떤가요?
곤약 식품 많이 먹어도 괜찮을까요?
(많이 먹는다고 하루에 몇개씩 먹지는 않습니다. 하루에 한개 어쩌다가 두개 정도 먹고 안 먹을때도 많구요. )
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