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  • sys774545
  • 다신2019.01.29 10:2653 조회0 좋아요
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다신
  • sys774545
  • 01.29 10:48
  • *린주*
    운동 종목 중에 5분만에 옆구리살 타파가 제일 힘들고 옆구리,복부 효과가 제일 좋아요
    이 운동을 2달정도 거의 다가오네요
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다신
  • sys774545
  • 01.29 10:46
  • *린주*
    말이 5분이지
    사실은 맨처음에 시작 할때는 5분도 안되는데 23번째까지 가면 55분정도 되요
    30번째는 1시간30분 정도 걸리더라고요
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다신
  • *린주*
  • 01.29 10:43
  • 5분만에 옆구리살 타파인데
    55분 하시는거예요?
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다신
  • sys774545
  • 01.29 10:34
  • 디드묘
    감사합니다
    꾸준히 하다보니까 일찍 아침에 운동하는 것이 길 들어가고 있더라고요
    저도 모르게......😄
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지존
  • 띠숑
  • 01.29 10:29
  • 볼때마다 대단하신 것 같아요^^
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