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  • *린주*
  • 다신2019.01.29 19:2674 조회0 좋아요
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1/29 이달 목표 할수있을까..
12/20 편도수술후 몸무게가 원하는대로 빠지지 않아서
이번달은 52 못만들것같아요.
수술전에 53.4까지 잘 만들었는데 이달은 내내 52대를 유지중이네요.
식사를 제대로 못해서 52~55까지 널을 뛰던 체중이 겨우 잡혀가는데...

오늘 체중은 어제 술먹은 여파라서 신경쓰지 않지만 지난달의 내역을 보다보니 이번달은 한게 없는듯 보여서 속상하네요.
이달에 51.4가 되야 2키로 감량하는건데 ㅋㅋㅋ

폰까지 초기화하면서 12월과1월 데이터가 절반은 없어졌어요.ㅋ
여튼 제자신이 못마땅하네요.

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댓글 (19)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.30 12:56
  • *린주* 넹~~
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다신
  • *린주*
  • 01.30 12:48
  • 반짝반짝멋지게 인바디처럼 팔다리 근육, 허리둘레는 안나오니까 참고하세요 고객님♥
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.30 12:45
  • *린주* 감사해요~~~
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다신
  • *린주*
  • 01.30 12:41
  • 반짝반짝멋지게 전에 그란데님이 쓴다고해서 저도 구입한건데 기종은 저는 좀더 작은거 써요.
    근육량이 오락가락 많이 하는거보니 배변 못하면 많이 변하더라구요. 그걸 알고 쓰시면 대강 근육량도 감으로 아시게 되요. 체지방은 꽤 정확하구요. 네 피콕 체중계로 검색하시고 앱 다운받아서ㅈ연동 시키시면되요.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.30 12:37
  • *린주* 오~~ 좋은 정보 감사요~~ 쿠팡에서 피콕 체중계치면 되나요?
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다신
  • *린주*
  • 01.30 12:36
  • 반짝반짝멋지게 아~~그러시겠어요 제가 쿠팡에서 구입한 피콕 체중계가 인바디기계랑 체지방 비슷하게 잡더라구요. 근육량도 대강? 비슷하구요. 한국오실때 구입해가세요. 한국사이트에서 구입되시면 사셔두되고요. 가격이 2만원대였거든요.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.29 23:43
  • 음~~ 지난번 복부사진 봐서는 몸무게 변화가 크지 않은데 라인이 생긴거면 체지방이 빠지고 근육량이 늘어서 안일까요? 운동도 꾸준히하고있으니... 제 경우를 보면 그런거 같더라구요(아직 언어가 서툴러 인바디 할 수 있는곳을 못찾았더든요)... 몸무게는 별 번화없는데 바지 허리사이즈가 줄더라구요 그래서 저는 가끔 바지안사도 쇼핑가서 청바지 입어보고 와요.. 그러다 충동구매라는 함정에빠지기도하지만😅😅😅
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다신
  • 다시해봐
  • 01.29 23:07
  • *린주* 크~제가 더 린주님한테서 한수배워가요
    초보라 생각하고 웜업 잘해주고 집중해서 운동했어야했는데...
    안일한 마음으로했더니 바로 허리 삐끗하는바람에ㅠㅠ

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다신
  • *린주*
  • 01.29 21:12
  • WJDSID 초보의 마음요?
    전 항상 초보인데요. ㅋ
    한번도 운동을 배워본적이 없어서요.
    쩡님은 역시 본받을 점이 많네요.
    담달은 무조건 조절해야겠어요.
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다신
  • 다시해봐
  • 01.29 20:02
  • 열심히 하고 계시니 몸무게는 많이 안빠졌어도 속은 많이 바꼈을꺼예요
    꾸준히 화팅해요~^^
    전 지금 운동 완전 리셋하고 초보의 마음으로 처음하는사람처럼 하나하나 시작하려구요
    설지나고 본격다욧 시작하려구요
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