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  • 냠냠고냥a
  • 다신2019.02.01 08:5957 조회0 좋아요
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2019.02.01.금
🔸️공체 54.9
(또 슬금슬금 오르고 계신 ...)

🍙아침 am08:50
- 유산균, 푸룬, 계란후라이
( 저녁 약속있으니...점심까지는 얌전하게 먹어봅시당)

☕간식 am 10:30
- 아메리카노

🍙저녁 pm06:00
- 모듬회, 홍합굴밥, 밑반찬, 소맥 1잔, 소주 5잔

☕야식 pm08:00
- 와인 3잔, 호두, 치즈

☕야식 pm 10:00
- 굴보쌈, 소주 7잔


✏ 명절전 푸닥거리...그래도 술을 조절해서 천천히 마신덕에 양호...
명절엔 좀 조절하고 지내보겠습니다.

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.01 10:15
  • 당첨대기중인로또 ^-^ 오랜만에 뵈욥~~^^
    넵 ! 아는분이 주셔서 ㅎㅎ 배양중이라지용 ㅋ
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지존
  • 언제사람될래
  • 02.01 10:11
  • 프룬요거트? 맛있을것같아요 유산균은 키우시는건가요?
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