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  • 묘묘묘묫·입문
  • 2019.02.01 18:51
Q.치킨vs찜닭
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
내일 치팅데이 가질 생각인데 치즈찜닭과 치킨 둘 중 뭘 먹는게 더 나을까요?
  • 묘묘묘묫
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집에서 단백질쉐이크 만드는방법
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다이어트질문이요ㅜㅜㅜ
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댓글 (2)

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초보
  • 호믜
  • 02.01 23:33
  • 찜닭이 낫겠죠.. 치킨은 밀가루+튀긴거ㅜㅜ 꼭 치킨으로 드시고 싶다면 치킨을 드셔도 되지만 둘 중 상관없다면 그래도 그나마 나은걸로..^^;
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채택된 답변
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다신
  • ssoma
  • 02.01 18:56
  • 치딩의 개념은 그간의 식단관리로 부족하게 섭취했던 영양분을 채우는것이지 먹고 싶었던걸 먹는 개념이 아니에요.
    뭘 드시든 적당량 커버 가능한 수준까지만 섭취해 주시면 됩니다.
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