view-top

  • 예딩니·초보
  • 2019.02.03 14:46
Q.160cm에 46.6kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인데 몸매가 안예뻐요 ㅜㅜ 몸무게보다 더 쪄보이는 몸맨데 하체쪽 운동 추천해주세요
  • 예딩니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트고민이요ㅜㅜ
2 94 아과뤼다이어터
고민 좀 들어주세요
2 128 꺙꺙꺙

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • fat
  • 02.04 01:34
  • 운동은 하체 중심으로만 하면 안됩니다. 전신운동을 기준으로 하고 하체가 고민이 된다면 하체운동을 따로 추가해서 하는것이 좋아요. 대표적으로 하체운동에는 스쿼트, 런지, 마운틴 클라이머가 있습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글