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  • Momof3
  • 다신2019.02.07 15:4037 조회0 좋아요
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2/6 식단, 만보 달성
아침 커피에 방울 토마토 군 고구마
점심은 이동중에 차에서 김밥 한줄
저녁은 왕교자 양배추찜 잡곡밥(100그람) 계란찜 김치 뽂음
만보 달성 센터 가서 근력 운동 팔운동
보람되니 좋네. 굳나잇

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 02.08 00:35
  • 궁디실화냐 코스트코에서 비비고 씨제이가 있어서 반가워서 샀네요. 맛나고요.
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다신
  • Momof3
  • 02.08 00:34
  • 제인러브 식단 밥을 줄이고 양배추 찜으로 포만감을 근데 생각보다 괜찮더라고요.
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다신
  • Momof3
  • 02.08 00:33
  • 용운헬스장 있지요 있어. 깅 따뜻한 물 마시고 ㅋ 잠니다.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.07 19:06
  • 아 만두도 맛나겠구 다 맛나겠어용
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다신
  • 제인러브
  • 02.07 18:44
  • 역시 멋지시네요 + 양배추찜 💓 식단구성도 굳이세요 !
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.07 16:03
  • 만보달성 축하요 ^.^
    저녁 운동 후 배고파서 야식 유혹 없나요?
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