view-top
  • 제인러브
  • 다신2019.02.09 10:2362 조회0 좋아요
2.9 공체.아침
어제대비 붓기?? 가 54.8->53.7 로 1.1 감소했네요.
오늘도 열심히 빼서 내일은 한번더 꼭 .. 다운 해야될꺼 같아요.
어제밤 비방책으로 팥 끓여서 팥물 찐하게 냈어요.

(물2리터에 +팥물 500ml 해서 다 마실려구요.. +)

글구 어제 새벽에 넷플릭스에 킹덤 보다가.. 새벽 3시에 취침했어요. ㅡㅡ+ 너무 재미나요.. 대박임

아침은 만수르.. 오늘 마지막 아보카도 썼어요 ㅠㅠ ...우째

프사/닉네임 영역
  • 제인러브
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
D68일차 공복수영 후 점심^-^!
15 106 KSGlove90
02.08
4 45 도캥

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제인러브
  • 02.09 17:19
  • 맑은눈^^ 다들 명절 끝나구 열심 모드 신가봐요 ㅎ 궁디실화냐 저도 작명 해놓고 맘에 들어요.ㅋ 홈메이드지만 뭔가 럭셔리.. 풍 ? ㅋㅋ 지칠땐 만수르 ~~ 탄력원츄 아직 더 따운 해야되요 😓 푸푸 너무 중요해요. 요즘 식이개선 후에 푸푸가 80프로 정도 좋아짐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 제인러브
  • 02.09 17:17
  • 54k가즈아 탄단지 골고루에 너무 맛있구, 식재료비가 비싸서 ㅋㅋ 만수르식단이라고 네이밍 했어요.. 제 살이 다 붓기 였으면 좋겠어요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 클린식단!!!
  • 02.09 16:34
  • 우아ㅡ진짜 붓기가 무섭네용 1.1이나 감소 짱짱~~ 양많아서 만수르인건가요?ㅋㅋㅋㅋ기냥 궁금해서ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 맑은눈^^
  • 02.09 14:50
  • 오늘은 모두가 체중감량되신분들이 많네요^^축카축카~^^노력한 보람이 있어 좋아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 02.09 13:25
  • 오~~~~ 옆에 애기 숟가락 때문에 양이 엄청 많아 보여요 만수르~~~ 진짜 이름 잘 지었어요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 02.09 12:15
  • 1키로 다운 축하요! 전 오늘 소식이 없음 노푸푸 3일째 되요😢😢넘 불편해요 힝
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글