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  • 보리보리해·초보
  • 2016.02.02 13:44
운동은 원래 이리도 힘든건가요ㅠㅠ
어제 마일리사이러스 동영상보고 오오옹오옹ᆞ으오오하면서 따라했다가 지금 기어다니고있네요ㅠㅠ
살려주세요 흐어어엉
  • 보리보리해
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댓글 (5)

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초보
  • ♥뚱팅이♥
  • 02.02 21:28
  • 하기전에 스트레칭했나요?
    저 저번에 마일리사이러스 운동 할때 스트레칭안하고 해서 다음날 하루종일 허벅지가 아팠어요 다시할때는 스트레칭 하고 하니까 다음날에 괜찮더라구요
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정석
  • 찌니찌니♡
  • 02.02 16:37
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    딱 저를 보고 있는듯 해요
    살다살다 근육통이 이리 오래 가는건 첨인듯해요
    일욜에 하고 지금 화요일인데 여전히 어기적 걸어다녀요
    그래도 오늘 또 해볼려구요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 02.02 15:24
  • 처음엔 힘들어도 자꾸 하다보면 쉬워집니다. 힘내세요.
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초보
  • wodms22tp
  • 02.02 14:58
  • 악명높은 운동이네요ㅎㅎ화이팅입니다
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입문
  • 60도감지덕지
  • 02.02 13:48
  • 운동으로 뭉친 근육은 운동으로 풀어주라하더라고요(트레이너왈). 하지만 저는 하루 푹 쉬는것으로 풀었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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