view-top
  • 띠숑
  • 지존2019.02.15 21:1744 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
  • 1
19.02.15 식사/운동

오늘은 다신 도전 운동이랑 스트레칭만 좀 해주고 쉬려고 해요
다들 금요일 마무리 잘하세요 ☺

프사/닉네임 영역
  • 띠숑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
친정왔어요ㅋㅋ
10 42 하이영!

썸네일

+3
2월 15일 다이어트 일기
18 55 ssoma

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 띠숑
  • 02.16 08:25
  • 반짝반짝멋지게 흑 제발 그랬으면 좋겠어요ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 02.16 08:25
  • ssoma 다 여기서 보고 배운거죠~ 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 02.16 08:25
  • *린주* 처음보단 확실히 달라진것 같은데 끝까지 해보고 비교해볼게용😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.15 23:31
  • 조만간 친구가 하나 더 생기겠네요~~ (복)근이가요~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 02.15 23:27
  • 역시 ^^ 밸런스의 귀재 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.15 22:48
  • 복근이 좀 생기셨나요?
    복근 도전이 젤 티가 많이나더라구요
    힘드실텐데 잘 하고 계시네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 02.15 22:17
  • 하이요옹 ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 한번에 못해서 두번정도로 끊어서 하고 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 02.15 22:07
  • 마시애린 헉,..플랭크를 3분30초를 하신다구요?
    5분을요? 안쉬구요? 제 체력은 정말 똥이였어요..ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 02.15 22:05
  • 하이요옹 도전은 횟수나 초 끊어서해도 돼요
    여담으로 전 3분30초 한번에 해요
    (여기 시스님과 린주님은 5분하신대요)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 02.15 22:04
  • 디드묘 크런치는 금방한다 쳐도 레그레이즈랑 싯업이 가동범위가 커서 시간이 꽤걸리쥬 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글