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  • KSGlove90
  • 다신2019.02.15 21:4258 조회0 좋아요
D75일차 오늘의 운동 완료!

오늘도 운동 완료입니다^-^
수영강사님께서 수영 끝나고 근력 운동 하면 효과가 좋다고 하시네요^-^오늘부터 더 빡세게 근력운동 해야겠어요.
오늘도 다들 수고하셨습니다♡

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댓글 (4)

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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.16 18:15
  • 저랑반대로 하네요
    근육운동후 수영하고 있습니다
    수영은 초급반 젤 힘들어요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 02.15 22:40
  • 오늘도 대단하셔요 운둉량짱짱
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다신
  • KSGlove90
  • 02.15 21:52
  • godani 감사합니다^-^
    저도 저렇게 습관 든 거는 이번달 초에요^-^매일 약간씩 늘려가며 하니 이젠 괜찮네요
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다신
  • 소식이답이다
  • 02.15 21:50
  • 운동 소모 열량이 엄청나시네요~~반성합니다^^
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