안녕하세요 슈프리몽입니다.
오늘은 만들다보니 어느세 양이 많아졌네요ㅎㅎ
메인은 닭가슴살, 시금치계란찜, 아보카도에 바질페스토로 간을 맞추었습니다. 샐러드는 레드비트를 추가해 먹었어요~ 레드비트 썰다가 손이 빨갛게 불들었어요ㅋㅋㅋ 장갑끼고 해야겠습니다~
단백질,식이섬유 위주 식단만 먹으면 속이 느끼해질때가 있는데 통밀토스트하나 먹으면 느끼함을 싹날려줘서 항상 추가해서 먹고있습니다. 다음주에 1봉더 주문해야겠어용~ 최근 1일1식하고 있어서 한끼씩 올립니다^^
여러분 마지막 주말 잘보내시고 내일은 더 열심히 운동해요^^
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