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  • 대전용운헬스장
  • 지존2019.02.18 23:0668 조회0 좋아요
2.18 식단.운동

오늘 1일1식 실패했습니다
점심 내장탕 먹고 식사 마무리 하려 했지만 찜질방에서 땀을 너무 흘려서 저녁에 고기로 배터지게 먹었어요 ㅠ.ㅠ
어질어질했던 증상 밥먹고 사라졌어요

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댓글 (10)

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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.19 14:55
  • 곱게자란향기 ㅎㅎㅎ 빵빵터졌어요
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.19 13:10
  • 용운헬스장 ㅋ밤에 팥빙수 빵터짐 션햇겟어요
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.19 13:08
  • 곱게자란향기 속에 열이 많았어 팥빙수 속좀 달래줘죠
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.19 13:05
  • 빙그레팥빙수ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.19 09:20
  • 53k가즈아 맞아요 찜질방 비추입니다
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다신
  • 클린식단!!!
  • 02.19 08:27
  • 앗ㅡ찜질방의 폐혜군요 땀흘리고나면 더 먹게된다는거🤣
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.19 05:38
  • 궁디실화냐 전 반대로 상체비만형 입니다 다리 좀더 굵어지고 상체 슬림 해지고 싶어요
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.19 05:35
  • 탄력원츄 감사합니다 좋은정보에요
    균형있는 탄단지로 잘챙겨 먹고 1일1식 성공할게요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.19 05:26
  • 음... 다리만 보면 날씬한데욥? 제가 하체비만형 체형이라 그런 지
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.18 23:57
  • 오늘도 수고하셨습니다! 1일1식 초보면 아침에 방탄커피를 마시고 .. 오후 4,5시쯤에 균형있는 탄단지로 잘 챙겨 드시면 되요. 익숙해지면 방탄커피를 제외 ㅇㅋ
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