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  • 푸우야·입문
  • 2014.10.20 14:47
Q.식단조절로만얼마나빠질까요?
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식단조절로만요!
  • 푸우야
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초보
  • 서나팡팡
  • 10.20 20:15
  • 하루에 700칼로리씩 2주 햇는데 3키로 빠졌어요
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 10.20 16:50
  • 저녁밥을 일찍먹고 7시이후로는 드시지 않는게 좋습니다
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지존
  • 행복♥
  • 10.20 14:56
  • 그렇게 적으시면 어케알아요ㅎㅎ
    얼마나 조절하느냐 기간을 얼마나 잡느냐에 따라 다른걸요
    근데 운동도 같이 해야 시너지 효과가 나며 요요도 덜와요
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정석
  • 상남자!
  • 10.20 14:54
  • 멋지다. 부럽다.
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