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  • 셋퉁퉁
  • 다신2019.02.21 20:3490 조회1 좋아요
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조언좀...
조금만 더함 몸무게 앞자리가 8==>7 로 바꿀수있을거 같은데 힘드네요
식단관리가 생각보다힘드네요
조언 좀 부탁드릴께요
제발좀 바꾸고 싶어요ㅜㅜ

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지존
  • 커스터드바닐라
  • 02.22 09:30
  • 물 2리터 마시기, 가까운곳은 걷기, 일주일에 5일 운동하기, 저녁 7시 전까지 밥먹기
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다신
  • *린주*
  • 02.22 07:45
  • 힘들게 느끼게 하는게 무엇인가요?
    식단? 운동? 정체기?
    자세한 내용이 궁금하네요.
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