view-top

  • -23·초보
  • 2016.02.02 23:25
Q.자전거타기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내자전거말고 밖에서 시원하게달리려고하는데요
다이어트에큰도움이될까요? 집에선 스트레칭이나 윗몸일으키기정도만가볍게하는데..자전거를미친듯이타야할까요?
  • -23
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나 허벅지와 종아리ㅠ
0 114 44키로 원해ㅠ
먹는게 행복해요
1 93 악어 크하하

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • -23
  • 02.03 09:20
  • 오오 감사해요 ㅎㅎ 앞으로자전거로출퇴근해야겠어요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 곰돌군
  • 02.03 09:00
  • 실내자전거를 포함해서 자전거로 유산소를 하실경우에는 그냥 런닝머신을 할때보다 칼로리감량이 더 빠릅니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글