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살뺴보자아아·입문
2019.02.22 16:52

Q.스트레칭

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 운동은 너무 힘들어서 하다가 그만두고 그러는데 혹시 스트레칭하는것 만으로도 살빼는데 도움이 될까요?..

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보로롱양
02.22 17:09
스테레칭은 정돈된 라인에는도움이되지만 ..
체지방을 빼는데는 크게도움이된다고 보기어려워요 ㅜㅜ힘드셔도 이틀에한번씩은 유산소 근력 꼭 해주세요!
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