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  • KSGlove90
  • 다신2019.02.26 13:2150 조회0 좋아요
D86일차 오늘의 식단 끝!

오늘 점심은 에어프라이어에 고등어 구워서 기름 없이 만든 야채볶음과 함께♡
샐러드에는 병아리콩과 리코타치즈를 곁들여서ㅎㅎㅎ

내일은 도시락을 뭘 쌀까 집가서 또 고민해야겠네요;;;

오후간식은 어제와 동일하게 요거트에 블루베리, 카카오닙스, 캐슈넛, 그래놀라!

오늘 식사도 끝!
다들 힘내세요♡금요일되면 쉬어요ㅎㅎㅎ

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댓글 (4)

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다신
  • KSGlove90
  • 02.26 21:18
  • 매력곰 네^^기름기가 쫙 빠지니까 훨씬 담백해요
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다신
  • 매력곰
  • 02.26 20:06
  • 웰빙웰빙식단이예요~ 에어프라이어고등어는 정말좋아보이네요
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다신
  • KSGlove90
  • 02.26 17:31
  • 용운헬스장 아하!!저 이번에 처음 먹어봤는데 맛 괜찮더라구요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.26 17:31
  • 병아리콩 먹으면 금방 배불러요
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