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  • Momof3
  • 다신2019.02.27 16:0261 조회0 좋아요
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2/26 식단, 만보 달성, 공체
아침 공복 유산소 운동 블랙 커피
늦은 아침 잔치 국수 김치 오뎅 무말랭이
점심 수제 짜장 조금
저녁 삶은 계란 두개 아채 볶음 조금
만보 달성. 뉴욕에서 찐 살 공체 69.7 우째 ㅠㅠ 3킬로 급 증가.
짜증이 확 그래도 그날이 다가오니 식욕 폭발. 이리 국수가 땡기나 ㅠㅠ 내일은 더 나은 하루.

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다신
  • 슈프리몽
  • 02.27 18:22
  • 저라도 뉴욕갔다오면 많아먹고 올듯해요ㅠㅠ 오늘 수고하셨고 내일도 화이팅해요^^/
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 17:26
  • 급찐급빠. 아직 체지방으로 저장이 안됐으니까 원래 패턴대로 돌아가면 붓기랑 수분이 빠져서 원상복귀 되실 거에요.
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다신
  • 클린식단!!!
  • 02.27 16:48
  • 꾸준히 만보하시니까 회복되실꺼에오~~ 하ㅡ진짜 찌는건 왜이케 쉬운지 ㅡㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.27 16:14
  • 뉴욕이 나빴네 나빳어
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.27 16:04
  • 만보달성 축하드려요
    저두 오늘 만보달성 했습니다
    30일 만보달성 해보고 싶은데 잘 안되요
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