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  • 15킬로빼자·초보
  • 2019.03.03 17:46
Q.10킬로가 빠져도..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뱃살은 임신배 같아요.ㅜㅜ 복근운동 근력운동을 좀 해보려해도 힘이 드니 포기하게되고...
혹 카복시를 배주변에 맞으면 정말 효과가 있을까요?
  • 15킬로빼자
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다이어트 잘 하고 있는 건지 모르겠어요 ㅜㅜ
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정석
  • 보로롱양
  • 03.03 21:24
  • 복부나온건 허벅지살과는 다르게
    내장지방이 대부분입니다...
    내장지방은 식습관과 관련이깊구요
    주사를 맞으시더라도 손에잡히는 피하지방만 줄뿐 나온배 즉 배 안쪽 내장지방엔변화가없으실꺼에요 ㅜㅜ ..
    내장지방을빼는건 건강한 식단으로 식사하시면서 운동하시는 방법밖에는없습니다

    인바디나 바디사진 또는 식단이 있다면 좀더 자세한 이야기가 가능할텐더 아싑습니다ㅜㅜ
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초보
  • 15킬로빼자
  • 03.03 21:27
  • 아마도 술을 즐겨마시고, 매번 다이어트실패로 인한 내장지방이 문제인듯 싶어요.복부비만도도 높고 체지방도 엄청난걸 보면..답변감사해요..결국은 지속적인 운동과 건강한 식단이네요.ㅜㅜ
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