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  • sys774545
  • 다신2019.03.07 23:0950 조회0 좋아요
오후간식,저녁운동

오늘 마무리 끝

잘자요

낼봐요^^

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  • sys774545
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댓글 (14)

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다신
  • sys774545
  • 03.08 18:59
  • 트릭녀
    감사합니다 ^^
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지존
  • 미니스퀏
  • 03.08 18:20
  • sys774545 음식무게값 계산하면 많이 안올랐을거에요 실패아니고 성공연기~홧팅
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다신
  • sys774545
  • 03.08 18:19
  • 트릭녀
    유지 하기도 힘들고 목표지점까지 가는 것도 힘드네요
    아자 아자
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다신
  • sys774545
  • 03.08 18:18
  • 트릭녀
    오늘 아침에 체중을 달아보니까 44.8kg이더라고요
    오늘 엄청 과식을 해서 낼은 45kg이 넘을 것 같아요
    실패 했습니다
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지존
  • 미니스퀏
  • 03.08 18:13
  • 목표 거의 다왔네요~ 매일 힘든 운동들 꾸준히하시는거보니 제가 반성이 되네요 시간사용하시는것도 그렇고..많이 배웁니다~^^
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다신
  • sys774545
  • 03.08 04:58
  • 반짝반짝멋지게
    감사합니다
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.08 00:35
  • 우와~~운동 진짜 많이 하시네요!! 2만보 넘게 걸으시고!!
    나중에 운동하는 인증샷이나 변화사진 너무 궁금하네요!!♡
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.08 00:09
  • 수고하셨습니다~~^^
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다신
  • sys774545
  • 03.07 23:32
  • 마시애린
    그런가요?
    제가 키가 작기 때문에 43kg이 무리가 아닐 것 같아요
    그리고 앞으로 일주일에 한번 쉬러고 합니다
    언제 쉴지는 모르지만. .....
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다신
  • 마시애린
  • 03.07 23:28
  • sys774545 너무 낮은거 아닌가요ㅜ
    이미 체지방 낮으신데다가 이리 운동도 하시는데
    운동을 좀 쉬어서 근육을 오히려 줄이셔야할듯 해요
    매일 이렇게 운동하시는게 처음에는 많이 놀랐고 지금은 매일봐서 익숙해(?)지긴 했지만 걱정도 되어요
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