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  • KSGlove90·다신
  • 2019.03.11 19:52
[다신 13기 식단 미션]29일차 끝!

오늘은 공복 19시간 유지 후 스트레칭하고 식사했어요^-^
어제 남았던 두유닭가슴살카레에 현미밥 3숟가락, 두부 1/4 먹었어요.

점심은 오픈샌드위치와 아몬드브리즈 오리지널♡
옵스 호밀빵에 직접 만든 아보카도 과카몰리, 로메인상추, 계란후라이, 참치 조금해서 먹었어요.
참치 올린 건 배불러서 반만 먹고 버렸네요;;;다음에는 하나만 만들려구요

오늘 식사도 끝!
2시30분부터 공복유지합니다^-^
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