view-top
  • 스벨뜨
  • 다신2019.03.13 21:3446 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
  • 3
  • 1
  • 2
3월13일(2일차)

♡식단♡
아침:볶은귀리.우유
점심:곤약면.닭가슴살
간식:바나나.삶은계란.견과류
저녁:콜라비.키위.단호박찜.닭가슴살볼

♡운동♡
홈트1시간
싸이클 실내자전거35분

프사/닉네임 영역
  • 스벨뜨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
3/13 식단. 자랑해봅니다^^
6 45 소식이답이다

썸네일

+13
수-식운...애호박빵 레시피
6 47 탄탄원츄

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스벨뜨
  • 03.13 21:39
  • 궁디실화냐 이뿌게 봐주셔서 감사요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스벨뜨
  • 03.13 21:39
  • godani 최대한 건강식으로 먹을려구 노력중이에요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.13 21:37
  • 오마나 드신 게 꼭 분자 요리 같네요.
    이뽀라
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소식이답이다
  • 03.13 21:36
  • 진짜 건강식으로 적게 드시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글