19.03.15 여러분 제가 돌아왔어요...
거의 일주일 만이네요😭😭
일주일동안 왠지 모르게 계속 힘이 빠지고 피로도 쌓이고 아무것도 하기가싫고ㅎㅎ입맛도 없어지고(이건 좋은거같아요ㅋㅋ) 그러다보니 운동도 기분내킬때마다 갔어요ㅎ 헤이해진 정신잡고자 오늘부터 다시 다이어트 일기 작성합니다!!
요즘 적어도 1100칼로리 섭취하려고 노력중이에요
그리고 오늘 공부할게 아직 남아서 운동못할것같아 내일 아침 일찍 공복운동가려구요
아 그리고 저 드디어 마의 56지났어요 3일전에 55.4찍었어요!!!!!!! 다욧 시작한지 한달반정도 되었는데 몸무게는 3.6키로 감소했고 인바디는 내일 첨으로 측정해볼려구요😆
내일이면 다신13기 끝나서 내일 눈바디랑 인바디 같이 올리겠습니다
오늘 공부 쉬는시간에 벤치에 앉아있다가 갑자기 다리가 얇아보여서 사진 한 컷📸
아직 허벅지 안쪽살을 더 빼야하지만 오늘 다시 일기시작하기에 부끄럽지만 올려요^^
모두들 오늘 하루 잘 마무리 하시구 낼 추워진다고하니 감기조심하세용~
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