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[다신13기]최종후기

함께 노력하고 응원해준 분들이 아니었다면 중도포기했을지 몰라요.
슬개건염, 햄스트링 염증으로 근력운동은 계획한 만큼 못했지만
12기때 감량한 체중 잘 유지했어요.
13기 내내 49~50킬로그램 잘 유지하다 요며칠 약속으로 고칼로리 섭취했더니 ㅋ
하루 이틀새 요요는 아닐테니 다시 긴장하려구요
시작할 당시 몸살과 장염으로 체중이 많이 빠져있어서 오히려 지금 체중이 더 많이 나가지만 역시 건강이 우선이니까 만족해요
함께 달려온 13기 가족들 너무 고마워요~~

  • 야!나도
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댓글 (9)

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다신
  • ㅊㅅㅎㅅㄹㅎ
  • 03.17 11:35
  • 유지가 더 어렵다던데 수고하셨습니다!!
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다신
  • 송이55
  • 03.16 19:18
  • 와~역시 몸매가 너무 이쁘신데요^^ 고생하셨어요
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지존
  • 뱃살다이어터
  • 03.16 17:03
  • 아응.바디 아름다우셔요. 허리잘록 넘부러워용
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지존
  • 다신길만걸어요
  • 03.16 14:16
  • 이미 몸이 완성형이셔요! 다이어터보다 유지어터가 더 힘든데 수고하셨습니다! 저도 얼른 체중감량 성공해서 유지어터의 길로 가고싶네요 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 콩이잉
  • 03.16 14:12
  • 원래 라인이 너무 이쁘셔서😊😊지금 더 이뻐지셨어용!!!!!!저도 함께 격려하고 응원해줘서 더 즐겁고 열심히 할수 있었으니까요😁😁한달동안 수고하셨습니당!!!!!!13기 끝까지 함께 할 수 있어서 너무너무 좋았구요🙂🙂건강이 제일 우선이에요!!!뭐니뭐니해도!!!!몸 잘 챙기시구^^꼭 원하시는대로 유지어터가 되시길!!!!지금부터가 중요하니까요^^화이팅 하시구💪💪항상 행복하구 즐거운 날만 있으시길!!!!!날 추워졌으니 감기조심하세용💓
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정석
  • Phill413
  • 03.16 13:55
  • 라인이 너무 슬림하고 이쁘세요!
    유지하는게 훨씬 어려운 일인데 멋지게 해내셨네요!👍🏻
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.16 13:51
  • 다이어트의 목적이 건강아니겠습니까? 지금도 충분히 멋지고 좋아보입니다~^^ 건강잘챙기시고 한달동안 수고많으셨어요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 03.16 13:44
  • 원래 날씬하셔서~.^^*
    수고하셨습니다~.^~^*
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초보
  • 버블버블이
  • 03.16 13:40
  • 건강하려고 하는 다이어트니까요! 그리고 유지어터가 더더 어렵잖아요 ㅜㅜ 13기 고생많으셨어용
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