오늘은 공복 17시간 넘게 유지했어요^-^
아침은 새벽수영 후 집에 와서 어린잎샐러드랑 딸기5개, 사과 1/4 먹었어요ㅎㅎㅎ
gm다이어트 3일차라 과일, 채소 둘 다 먹으니 맛나네요
후식은 짭짤이토마토와 용과 1/4!
용과는 처음 먹어봤는데 너무 제 스타일😍😍
앞으로 자주 먹을 듯 해요!
점심은 약속이 있어서 친구랑 스타벅스에서 간단하게 해결!
스타벅스 클린그린 쥬스랑 한입에 쏙 고구마 절반 먹었어요. 커피를 끊고 나니, 스타벅스에서 먹게 되는 건 쥬스네요😊
친구랑 만화카페가서 자몽티 따뜻한 거 마시고 식사 끝!
집가면 식사 늦을까봐 그만 먹었어요^-^;;;
친구랑 헤어진 후 집에 와서 옷 갈아입고 런데이하러 다녀왔어요ㅎㅎㅎ 집 근처에 실내 조깅트랙이 있어서 돌았는데 밖에서 도는 게 나은 듯 하네요
오늘도 만보 달성😊😊😊
내일은 더 많이 걸어볼려구요ㅎㅎㅎ즐거운 주말 되세용!
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