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  • diet1987·정석
  • 2016.02.03 23:33
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02월 03일 (음식 711kcal, 운동 1002kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 2322kcal
711/ 2436 kcal
1002/ 406 kcal
아침식사72kcal(10.13%)
베지후르츠
 60kcal
키위
 12kcal
점심식사160kcal(22.50%)
닭가슴살
 109kcal
양배추
 31kcal
자몽(지름약10cm)
 20kcal
저녁식사479kcal(67.37%)
프로틴
 124kcal
[서브웨이] 비엘티 샌드위치
 280kcal
[다논] 떠먹는액티비아무지방복숭아
 75kcal
운동1,002kcal
스피닝
 630kcal
버피테스트(세트)
 150kcal
레그레이즈
 80kcal
플랭크
 24kcal
런지(세트)
 48kcal
바벨 스쿼트
 30kcal
바벨숄더프레스
 40kcal
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