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  • 엘사*
  • 다신2019.03.18 10:3672 조회1 좋아요
아침운동🌸🌸

아직 허리가 다 안나아서
적당히 조심히..

30분 걷고나서
허리근육 강화운동 했습니다.

나이들수록 건강을 위해서라도
운동이 더 필요하다고 느낍니다.

오늘도 화이팅!!♥

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 03.18 21:28
  • 냠냠고냥a 감사합니당~^^
    겨울동안 운동 게을리해서 그런가봐요. 한의원 다니고 이제 좋아져서 운동하게되니까 평소에 잘 해야겠다 싶네요..ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.18 21:18
  • 으잉? 허리 다치셨어요?
    거꾸로 내려오는중이라 ㅡㅡ 이전일을 못본;;

    조심조심하시구요 ㅠ 온능 나으세요~~~
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다신
  • 엘사*
  • 03.18 19:29
  • sys774545 네 화이팅!!!♥
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다신
  • sys774545
  • 03.18 11:59
  • 화이팅
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