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  • 예나가온맘·초보
  • 2019.03.19 22:07
03월 19일 (음식 716kcal, 운동 695kcal)
65.3kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 1274kcal
716/ 1554 kcal
695/ 259 kcal
점심식사392kcal(54.75%)
오늘은컵밥 머쉬룸시래기
 350kcal
계란흰자후라이
 42kcal
오후간식76kcal(10.61%)
[롯데] 미니밤꿀호떡
 76kcal
저녁식사248kcal(34.64%)
맛있소 소고기볼 마늘맛
 152kcal
상추
 18kcal
딸기
 40kcal
콩나물무침
 38kcal
운동695kcal
훌라후프
 140kcal
산책 걷기
 125kcal
런닝머신 달리기
 235kcal
런닝머신 걷기
 64kcal
레그프레스
 84kcal
랫풀다운머신
 25kcal
체스트프레스
 22kcal
  • 예나가온맘
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03월 19일 (음식 1417kcal, 운동 249kcal)
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학교 급식이 걸림돌이다 ..
1 73 급식들만반잘부

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 예나가온맘
  • 03.20 09:30
  • 내살다너가져 ㅋㅋ 할때는 빡시게 하고 돼지파티할땐 막 먹고 운동안해요ㅋ
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초보
  • 내살다너가져
  • 03.19 22:53
  • 운동을 정말 많이 하셨네요
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