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  • 슈프리몽
  • 다신2019.03.20 00:2475 조회1 좋아요
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[3월 19일] 식단일기
안녕하세용 슈프리몽입니다.
이제 봄이 온거같습니다. 이번주부터 벚꽃이 핀다고하네요^^
주말에 소풍이라도 가야겠어요 ㅎㅎ

요즘 퐁당퐁당 글을 올리네요ㅠㅠ 어제 꺼랑 같이 올라겟습니다^^

3월 18일

아침 - 귀리우유 , 미주라크레커, 칼로리바란스
점심 - 양배추, 닭가슴살, 브로콜리
저녁 - 생략

3월 19일

아침 - 카카오에놀란현미, 그릭요거트
점심 - 계란, 양배추, 고구마, 닭가슴살
저녁 - 칼로리바란스

이상입니다^^ 좋은 밤 되세요^^

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 도캥
  • 03.20 21:20
  • 궁디실화냐 전 아침에 먹어도 배가 안 부를거 같아요~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.20 21:03
  • 프로악-겨울목련 슈프리몽 컬로리 바란스 아침에 먹으면 배부르죠.
    저는 밤에 배고픈 타입이라서.
    하지만 4줄 들었으면 배불러도 4줄 다 먹어야 해서 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.20 13:14
  • 식단 훌륭하세요 굿~~~
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.20 11:24
  • 프리스탈 칭찬 감사합니다^^ 계속 이렇게 먹으면 좋겠지만 가끔 분식도 생각나고ㅠㅠ 할수 있을때까지 유지해볼려구요 ㅎㅎ
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.20 11:18
  • 프로악-겨울목련 이잉요 마트갔다가 갑자기 땡겨서 샀어요. 솔직히 포만감안나요. 1팩에 4줄들었는데 하루에 한줄 권장하고 있거든요ㅠㅠ 식사대용으로는 부족하고 간식이나 식사에 추가해 먹을때 좋은것같습니다ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.20 11:16
  • 퐁당퐁당 올려도 식단은 매우 훌륭하네요~.^^*
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.20 11:11
  • 궁디실화냐 ㅋㅋ 듣고보니 그렇네요ㅎㅎ
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.20 11:09
  • Momof3 칭찬감사합니다..저도 이제 좀 물릴때가 됐어요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.20 11:08
  • 탄력원츄 저도 예전엔 그랬는데 요즘 간이 안된 음식을 먹다보니 매운거 조금만 먹어도 확느껴지네요 ㅎㅎ 근데 또 계속먹다보면 입맛돌아올듯요 ㅎㅎ
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다신
  • 콩이잉
  • 03.20 10:28
  • 칼로리바란스 어때융?.?😊😊오늘도 수고하세용😮
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