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  • 한달만요
  • 지존2019.03.20 14:2549 조회0 좋아요
20일 중간점검

저녁은 300칼로리 이내로ㅜㅜ운동은 저녁에 걷기1시간정도 더 할예정입니다ㅜㅜ
다들 화이팅하십쇼!

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댓글 (3)

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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.20 18:33
  • 비내려요~ 걷기운동 빠른걸음 하시면 큰도움되요
    식단 아주아주 훌륭합니다
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다신
  • Miss아줌마
  • 03.20 17:18
  • 화이팅!!! 가끔 눈바디 찍는것도 자극제가 확실히 되요~~
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.20 16:46
  • 중간점검~^^ 좋은 방법이네요 👍👍요로코롬 중간에 확인 해주면 절제하게 될 것 같아용~~
    저는 이미 점심에 폭식증이 ㅠ
    저도 중간점검 한번씩 해야겠어용 ~
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