공부하는데 심심해서 눈바디올려요ㅋㅋ
위에는 3/16
아래는 오늘 아침 물 한잔 마신 후(동생이 자고있어서 불을 못켰더니 많이 어둡네요ㅠ)
체중도 안바뀌고 사진상으로도 별 차이가 없는것 같아요
만져보면 옆구리가 빠졌는데 말이죠ㅋㅋㅋ
제가 이번주 제일 행복했던건 다리에 힘주면 사이가 벌어져요!!!!!!!!!!!!!!! 제 생애 그런적이 없었고 앞으로도 그럴꺼라 생각했는데 허벅지 너머 색깔이 보여요!!!!!!!!!이런게 운동하는 보람인가요~?!ㅎㅎ
하지만 아랫배가 정말 안들어가요ㅠ아랫배에 좋은 운동 뭐가 있을까요?? 전 주로 레그레이즈,레그드롭스하는데 자세가 어려운거 같아요 좀 더 쉽게 할수있는 운동 있을까요?
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