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  • 건강한움직임·입문
  • 2019.03.26 15:59
03월 22일 (음식 2760kcal, 운동 341kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
2760/ 3054 kcal
341/ 509 kcal
아침식사520kcal(18.84%)
검은콩밥
 264kcal
계란프라이
 178kcal
무채김치
 78kcal
오전 간식54kcal(1.96%)
[롯데] 드림카카오82% GABA
 54kcal
점심식사969kcal(35.11%)
쌀밥
 295kcal
돼지고기 수육
 451kcal
상추
 14kcal
무채김치
 126kcal
부대찌개
 78kcal
배추김치
 5kcal
저녁식사1,124kcal(40.72%)
치킨바베큐 소스제외
 455kcal
완두콩스프
 146kcal
감자샌드위치
 179kcal
[백설] 매쉬드 포테이토
 283kcal
양배추샐러드
 61kcal
야식93kcal(3.37%)
바나나
 93kcal
운동341kcal
만보걷기
 141kcal
자전거 타기
 160kcal
스트레칭
 40kcal
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3주차 간헐적 단식
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