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  • 크라인·지존
  • 2014.10.21 22:07
운동!!
인바디하고 근육량을 유지하면서 유산소운동을 주로 하라고 하셨죠? 계단도 걷지 말고 뛰어올라 가거나 두개단씩 올라가라고 하시네요 내일부터는 두개단씩 올르고 108배절도3셋트씩 해볼러구요오늘 108배 한셋트 하니 30분 걸리네요 잘 할 수 있을지?? 화이팅 해야겠죠?
  • 크라인
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댓글 (4)

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지존
  • 크라인
  • 10.22 06:27
  • 네!!
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.21 22:15
  • 자링스런 다신인 이니까요
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.21 22:14
  • 잘할수있죠
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초보
  • 왜!이러셍
  • 10.21 22:09
  • 절 체조 힘들던데 힘내세요...
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